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刮手指疏通经脉的方法

来源:www.zxxd.cc    时间: 2017-05-24 09:13    作者:千赢国际官方娱乐平台兄弟    点击:
     手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关,那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢?


一.刮大拇指

针对:咳嗽、胸闷、咽喉肿痛

刮大拇指大拇指对应人体肺经,肺主气,司呼吸,如果肺不好,那么就会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛。因此,当出现咳嗽、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。

 

二.刮食指

针对:便秘、腹泻、消化不良

刮食指食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻、消化不良的人,应该刮刮食指。

 

三.刮中指

针对:心慌、心痛、失眠

刮中指中指对应人体心包经,如果心出了问题,就会出现心慌、心痛,可以刮刮中指。此外,心主神志,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。

 

四.刮无名指

针对:偏头痛、颈肩痛

  

刮无名指无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。

 

五.刮小指

针对:体虚、易感冒

小指对应人体小肠经,小肠经不通畅,则会影响营养的吸收,长久积累,易营养不良,轻者脱发,重者身体瘦弱,免疫力低,易感冒。

所以常疏通小肠经,可帮助吸收营养,使进补的食物最有效的被利用起来,提高免疫力、营养头发、强健身体。

 

六.拍手掌

针对:调理五脏六腑

手掌上也有很多穴位,且有很多经络、五脏六腑在手掌都有反射区。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。

对穴位的相应功效不了解没关系,只需要每天拍手100次,就能帮您全面疏通经络,促进身体血液循环,达到强健五脏六腑,强身健体的目的!

 
 


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